不僅是聽音樂，更創造音樂
流汗吧，搖滾明星！
受鼓棒的啟發，您不僅會聽音樂，
而且會在這種令人振奮的全身鍛煉中成為音樂，
結合了有氧運動，調理和力量訓練以及瑜伽，為所有健身水平而設計，
POUND®提供了理想的氛圍，讓您放鬆，精力充沛，強身健體並振作精神！
一場視覺與聽覺的饗宴，請跟我一起律動
你懂鼓棒，鼓棒就會幫助你
借助打鼓帶來的感染力，活力和流汗樂趣
通過這場全身有氧運動來喚醒內在的搖滾明星。
我們透過輕量化的特製鼓棒，
隨著音樂敲打地板，並在空氣中自然揮舞，
不僅同時提升肌力，鼓棒有氧也是相當棒高強度間歇運動。
因應每一首歌的節奏，針對的訓練項目也有差異，
有的是以心肺為主，有的著重在肌耐力，因為歌曲不同，比重也有差異。
紐約健身是鼓棒有氧官方認證場地
