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太平館匿名可愛會員
2023-12-06
隨著年紀的增長,新陳代謝變慢,身體也開始出現了各種小酸小痛,連做體檢都想盡辦法的作弊...
太平館會員鳳君讓訓練更有效率
2023-03-20
健身小白初入健身房
,
從一開始的懵懵懂懂不懂使用器材
,
來到上教練課程的這段期間
,
越來越明白自己想要甚麼
...
太平館會員秀鳳我要增加肌耐力!
2023-02-17
我覺得我現在更有力量了!
太平館會員彥伯健身後在生活上變的更有自信!
2023-02-17
重訓是一個很有趣的運動項目,讓我在平常無所事事時,可以多一個地方跑!
太平館會員秀珍有品質的尊爵退休人生
2023-02-11
對我來說,健身最大的意義,除了得到健康,更希望能在步入半百之年後,過一個行動自如伴有品質尊嚴的退休人生...
太平館會員金玄:現在我看起來像個正常人!
2023-02-05
跟著
David 教練
上專業
教練課
改變飲食、訓練後,體態改善了不少,現在看起來像個正常人
太平館堅持到底的長儒
2020-11-18
經過10多堂課程,成功甩油8公斤的長儒,有什麼健身心得呢?
「不只是讓我減肥了8公斤,
而是,培養了我的運動習慣,轉變了我的心態」
太平館會員黃慧縈:「62歲也能健身!」
2020-11-30
黃小姐因為平常工作關係,很容易肩頸跟下背痠痛不已,緊繃的肌肉也讓她睡得不好,失眠長達七、八年…
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